11 apr. 2021

Slabiciunea poate deveni oricand avantaj

Un baiat de 10 ani a decis sa invete sa practice judo, in ciuda faptului ca isi pierduse bratul stang intr-un accident.

Baiatul a inceput lectiile cu un maestru japonez de judo. Copilul se descurca bine, asa ca nu intelegea de ce dupa trei luni de antrenamente maestrul il invatase o singura miscare.
 
"Sensei, a spus baiatul intr-un final, n-ar trebui sa invat mai multe miscari?".
 
"Asta este singura miscare pe care o stii, dar este si singura miscare pe care ai nevoie sa o stii.", i-a raspuns maestrul.
 
Pentru ca avea incredere in profesorul sau, baiatul a continuat sa se antreneze. Dupa cateva luni, senseiul l-a dus pe copil la primul sau concurs.
 
Surprinzandu-se pe el insusi, baiatul a castigat cu usurinta primele doua meciuri. Cel de-al treilea meci s-a dovedit a fi mai dificil, dar dupa ceva timp adversarul sau a devenit nerabdator si a atacat. Baiatul a folosit singura miscare pe care o stapanea si a castigat.
 
Inca surprins de propriul succes, baiatul a ajuns in finala.
 
De aceasta data adversarul era mai mare, mai puternic si mai experimentat. Pentru o vreme, baiatul a parut depasit. Ingrijorat ca acesta ar putea fi ranit, arbitrul a cerut un time-out. Era pe punctul de a opri meciul, cand senseiul a intervenit: "Nu! Lasati-l sa continue."
 
La scurt timp dupa ce meciul a reinceput, adversarul sau a facut o greseala: a lasat garda jos. Imediat, baiatul si-a folosit miscarea pentru a-l invinge. Castigase astfel nu doar meciul, ci si concursul.
 
La intoarcerea spre casa, baiatul si maestrul au rememorat fiecare meci, iar baiatul si-a adunat curajul pentru a intrebat:
 
"Sensei, cum am castigat concursul cu o singura miscare?"
 
"Ai castigat din doua motive, a raspuns maestrul. In primul rand, ai devenit expert intr-una dintre cele mai dificile miscari din judo, iar in al doilea rand, singura aparare pentru acea miscare este ca adversarul sa iti prinda mana stanga".
 
Se pare ca cea mai mare slabiciune a baiatului devenise cel mai mare avantaj al sau.

Pentru postari similare, accesati colectia Motivational

30 mar. 2020

VIDEO - Supravietuire sau Dezvoltare?

Stiinta ne invata ca oamenii nu pot sa se dezvolte in conditii de stres.
Suntem fie in regim de "lupta sau fugi", fie in regim de "crestere si dezvoltare".
Niciodata in ambele deodata.
Iata un material video care prezinta si argumentele specifice.
Vizionare placuta!


7 oct. 2017

Rolul vitaminelor in viata noastra

Vitaminele au fost descoperite abia în secolul al XX-lea de către un chimist polonez (Casimir Funk) și numele lor a fost dat de faptul că sunt esenţiale pentru viaţă și sunt asemănătoare aminelor.

Vitaminele, aceste componente organice ale dietei, spre deosebire de grăsimi, carbohidraţi și unele proteine, nu sunt metabolizate pentru a produce energie. Ele nu pot fi produse de organism, de aceea trebuie suplimentate din alimentaţie. Nutriţioniștii clasifică vitaminele după solubilitate. Hidrosolubile și liposolubile. Vitaminele liposolubile sunt A, D, E, F și K. Acestea nu sunt eliminate prin urină, de aceea supradozele pot fi periculoase. Complexul vitaminelor B și vitamina C sunt hidrosolubile și cu excepţia vitaminei B12 pot fi stocate în organism.

Necesarul zilnic 
În fiecare ţară s-a stabilit nivelul mediu de nutrienţi necesar unei persoane sănătoase (NZ).
Necesarul zilnic arată cantitatea dintr-un nutrient suficientă pentru până la 97% din populaţia respectivă. NZ ar trebui să fie suficient majorităţii și el variază în funcţie de sex: uneori necesarul bărbaţilor este mai mare ca al femeilor; nevoile femeilor însărcinate sau al mamelor care alăptează sunt diferite ca al celorlalte femei: sugarii, copiii și adolescenţii au nevoi specifice; bătrânii sau bolnavii pot avea un necesar mai mare pentru anumiţi nutrienţi.

Consumul de vitamine scade în zilele noastre pentru că raţia alimentară se diminuează (mai puţine munci grele, deci reducerea consumului de hrană bogată în vitamine) și pentru că alimentele pe care le consumăm sunt, din păcate, mult mai procesate.

VITAMINELE LIPOSOLUBILE 

Vitamina A (retinolul)
Vitamina A joacă roluri importante în organism: este necesară pentru creștere și diviziunea normală a celulelor; este implicată în apărarea mucoaselor tractului respirator, digestiv și urinar. Este distrusă parţial de căldură. Este antiinfecţioasă și combate oboseala. Înbunătăţește vederea nocturnă, calitatea somnului sau sănătatea părului. Surse alimentare de vitamina A: varză, morcov, pătrunjel, caise uscate, prune, portocale, carne, pește ficat și gălbenuș de ou.

Vitamina D (calciferolul) 
Există în stare naturală sub formă de vitamina D3, este sintetizată parţial sub acţiunea ultravioletelor luminii solare. Ea favorizează absorbţia calciului și a fosforului. Se găsește în lapte, ouă, pește, ficat, germeni de grâu și anumite ciuperci.

Vitamina E (tocoferolul) 
Este un excelent antioxidant care poate preveni bolile cardiovasculare. Poate fi identificată în germenii de grâu, dar se găsește și în unt, gălbenuș de ou, legume cu frunze verzi și în anumite gră- simi.

Vitamina K 
Este antihemoragică. Se găsește în spanac, cereale ficat de porc și gălbenuș de ou. Persoanele care fac tratament cu anticoagulante trebuie să se ferească de consumul exagerat de vegetalele crude specificate mai sus.

VITAMINELE HIDROSOLUBILE 

Vitamina B1 (tiamina) 
Este necesară pentru metabolismul glucidelor și joacă un rol important la nivelul sistemului nervos. Se găsește în cereale, leguminoase și drojdia de bere. Necesarul zilnic de tiamină al unui adult este de 11 mg, adică 12 felii de pâine albă sau 6 felii jumătate de pâine integrală.

Vitamina B2 (riboflavina) 
Participă la acţiunea a numeroase enzime din metabolismul energetic. Se găsește în toate alimentele: ficat rinich, inimă, lapte, pește, legume, drojdie de bere, făină, fucte oleaginoase. Un bărbat are nevoie de 1/3 mg zilnic; gravidele și femeile care alăptează au nevoie de mai mult, la fel și copiii și adolescenţii.

Vitamina B6 (piridoxina) 
Se găsește în carne, pește, legume, cereale și făină, fructe. Alte surse sunt cartofii și alte legume, orezul brun, nucile și alunele, soia, cerealele integrale și pâinea integrală. Bărbaţii au nevoie de mai multă vitamina B6 (1,4 mg/ zi) – o friptură mare de somon sau două porţii de cereale fortifiate.

Vitamina B9 (acidul folic) 
Este o vitamină indispensabilă reproducerii celulare și formă- rii globulelor roșii. Se găsește în pateurile din carne și în cele din ficat. Femeile care doresc să aibă un copil ar trebui să ia doze mai mari de acid folic sub forma suplimentelor cu trei luni înainte de concepţie și în primele săptă- mâni de sarcină. S-a dovedit că astfel scade riscul de a avea un copil cu defect de tub neural.

Vitamina B12 (cianocobalamina) 
Este o vitamină antianemică. Ea intervine în metabolismul glucidelor, lipidelor și al fosforului; favorizează sinteza proteinelor și integrarea lor în ţesuturi, în special la nivelul măduvei osoase, a sistemului nervos și la crearea globulelor roșii. Se găsește în carne, lapte, cereale, gălbenuș de ou, fructe și legume.

Vitamina C (acidul ascorbic) 
Intervine în metabolismul glucidelor, al fierului, la nivelul ţesutului conjunctiv, în funcţionarea ovarelor. Este vitală pentru producerea colagenului, proteină necesară pentru sănătatea pielii, a oaselor, a cartilajelor, dinţilor și gingiilor și joacă un rol în vindecarea arsurilor. Se găsește în cantitate mare în citrice, căpșuni, coacăze negre, guave, kiwi și ardei. Deficitul produce oboseală, scăderea apetitului și sensibilitate crescută la infecţii.
Știai că în cazurile severe, lipsa vitaminei C provoacă scrobutul? Marina britanică a reușit să ţină sub control scorbutul prin distribuirea de lămâi verzi marinarilor.

Vitamina F 
Această vitamină este formată din acizi grași polinesaturaţi. Se găsește în anumite uleiuri și în seminţe vegetale. Se mai numește și vitamina antidermatică deoarece prin lipsa ei apar afec- ţiunile dermatologice. Sursele alimentare naturale sunt uleiurile de floarea-soarelui, de porumb, de nuc, de soia; cereale (grâu și porumb), legume (castraveţi), fructe (alune, avocado, caise, migdale).

Suplimentele nutritive cu vitamine 

Categoriile de persoane care prezintă indicaţia de a primi suplimente nutritive cu vitamine sunt copiii, gravidele, convalescenţii şi vârstnicii. Deși ele se pot cumpăra de la farmacie fără reţetă, nu trebuie luate la întâmplare, ci doar în urma unui consult medical. Suplimentarea se va sugera ţinând cont de: vârstă, sex, probleme specifice de sănătate, stilul de viaţă al persoanei respective. 

EXCESUL DE VITAMINE 

Vitamina A prezentă în exces în organism poate avea următoarele simptome: pierderea părului, afectare hepatică și osoasă, risc crescut de avort spontan și malformaţii congenitale.

Dozele excesive de vitamina C pot favoriza apariţia litiazei renale la persoanele predispuse, dureri de cap și tulburări de somn.

Vitamina B6 în exces poate determina afectare nervoasă. Dozele mari pe perioade lungi duc la pierderea sensibilităţii și la alterarea funcţiei mâinilor și picioarelor.

Nivelul ridicat al calciului în sânge (vitamina D) duce la formarea de depozite și leziuni în ţesuturile moi, precum inima, rinichii și plămânii.

Simptomele supradozării vitaminei E sunt: durerile de cap, dureri abdominale, hemoragii, disfuncţii ovariene și slăbiciune musculară, creșterea tensiunii arteriale.

Sursa: Brosura "Dosar de sanatate Sensiblu" - Toamna 2017


Pentru postari similare,
accesati Colectia Sanatate Maxima

4 iun. 2017

Bucuria vine din interior

Se povesteste ca odata, demult, traia retras in muntii din China un maestru. Era vesel tot timpul si le zambea tuturor celor care ii ieseau in cale.
Unul dintre elevii lui, curios fiind sa afle cum de maestrul este tot timpul fericit, l-a intrebat intr-o zi:
- Maestre, de unde acest zambet continuu pe chipul tau?
- De la clopoteii de vant, raspunse maestrul.
- Cum asa?
- De fiecare data cand suna clopoteii de argint de la poarta mea, ma cuprinde o bucurie fara margini! Inseamna ca vine cineva. Si sosirea cuiva, fie si doar a vantului, ma umple de fiecare data de fericire.
Gandind ca ar avea in ei ceva magic, intr-o noapte elevul hotari sa fure clopoteii. Ii duse in casa lui, ii aseza la poarta si astepta ca miracolul sa se produca. Dar nu simti nimic cand acestia sunara. Ba mai mult, dupa o saptamana, sunetul clopoteilor incepu sa il enerveze din cale afara! Cand totul deveni insuportabil, cuprins de remuscari, se duse inapoi la maestrul sau sa-i inapoieze clopoteii.
Isi ceru de nenumarate ori iertare, si cand fu sigur ca maesrul l-a iertat, ii puse intrebarea care il framanta:
- De ce la mine nu se intampla nimic atunci cand suna clopoteii? De ce nu pot trai si eu bucuria pe care o vad la tine?
- Dragul meu, ii raspunse maestrul, unde ai asezat tu clopteii?
- La poarta casei mele, maestre!

- Aici ai gresit.Trebuia sa-i asezi la poarta sufletului tau...

Pentru postari similare,

30 apr. 2017

Actiune - Vindaca-te singur! Cel mai bun doctor este in tine (video)

Cu siguranta ati auzit de cazuri de vindecare miraculoasa a unor cazuri catalogate drept "incurabile" de medicina moderna.

V-ati intrebat vreodata ce face diferenta intre cei care au supravietuit miraculos unor astfel de boli si cei care au plecat pentru ca si-au pus toata speranta in doctori?

Iata un scurt filmulet care v-ar putea ajuta sa intelegeti raspunsul:


Mintea fiecaruia dintre noi face diferenta. Ea este comutatorul care ne poate schimba soarta, mutand concentrarea zilnica a bolnavului de pe neputinta trupului pe spiritul atotputernic.

Medicamentele pot diminua efectele bolii, dar spiritul ne poate vindeca.

Vindeca-te si tu, folosind puterea nemarginita a spiritului, si vei avea ce povesti nepotilor tai.

"Secolul XXI va fi unul spiritual, sau nu va fi deloc" - Andre Malraux

Pentru postari similare, accesati

1 ian. 2017

Idei de 10.000 de Euro - Citeste strategic!

Dragi prieteni,

Bine v-am regasit in noul an!
Unul dintre obiectivele mele pentru 2017 este acela de a promova ideile de calitate pe care le-am descoperit in explorarile mele, le-am testat si functioneaza.

Iata si prima idee din acest an: Cititul strategic - un concept despre care am aflat intr-un curs de dezvoltare personala sustinut de Andy Szekely.

La scoala am invatat ca o carte se citeste "din scorta-n scoarta", indiferent de numarul de pagini si timpul investit in acest demers.
Cititul strategic ne invata cum sa citim orice carte intr-o singura zi, mai exact in 1-2 ore, astfel: 


Nu uitati (tot de la Andy citire):
Orice idee de calitate ramane un simplu zvon neverificat, cata vreme nu ajunge in muschi.

Aplicati! Experimentati! Pastrati ceea ce functioneaza!

24 dec. 2016

Sarbatori Fericite !

Dragi Prieteni,

Dincolo de emotia primei intalniri cu Mos Craciun, de bucuria construirii alaturi de parinti a primului om de zapada, de pacea launtrica pe care ne-o picura in suflet colindele stramosilor si aroma irezistibila a cozonacilor proaspat scosi din cuptor care ne imbata simturile, sarbatorile iernii ar trebui sa reprezinte pentru noi toti un ragaz: ragazul de a petrece cat mai mult timp alaturi de cei pe care-i iubim.

Deschideti deci larg usa si lasati spiritul Craciunului sa va inunde casa! Deschideti-va inima si lasati bucuria si implinirea sa va binecuvanteze sufletul! Deschideti bratele si imbratisarea voastra calda, vorba buna si gandul curat sa fie cele mai de pret cadouri pe care le-ati oferit vreodata!

Va dorim din tot sufletul sanatate deplina, belsug si prosperitate, bucurii nenumarate, viata lunga in pace, armonie si intelepciune alaturi de cei dragi!

C R A C I U N   F E R I C I T !

Fie ca iubirea, intelepciunea, buna dispozitie, increderea si generozitatea sa va calauzeasca pasii in noul an!

L A   M U L T I   A N I !

16 iun. 2016

DOCUMENTARE - Povestiri Zen


Maestrul tipa si vorbea urat unui discipol, care, stanjenit, ii ocolea privirea...
Dupa ce s-a linistit maestrul, discipolul l-a intrebat:
– Maestre de ce te porti asa cu mine?
Acesta i-a raspuns, schimband brusc tonul:
– Am vazut ca aveai nevoie de o oglinda, dar ai refuzat sa privesti in ea.

De-a lungul secolelor, ritualul s-a complicat, fiind fixate sute de reguli referitoare la aranjarea florilor si la modul de a pregati ceaiul, dar Rikyu, cel mai celebru dintre maestrii ceaiului, amintea mereu discipolilor sai:– Ceaiul este doar atit: fierbi apa... infuzezi ceaiul... si il bei… Asta este tot ce trebuie sa stii.

-Cine manuieste cel mai bine spada? - intreba un razboinic pe maestrul sau.
– Mergi pe campul din vecinatatea manastirii, raspunse maestrul, acolo e o stanca. Vreau sa o insulti.
– De ce ar trebui sa o fac? - intreba discipolul. Stanca nu va raspunde.
– Atunci atac-o cu spada, spuse maestrul.
– Daca as face-o, spada mea s-ar rupe. Iar daca as ataca-o cu mainile goale mi-as rupe degetele si nu as obtine niciun rezultat. Repet intrebarea: Cine manuieste cel mai bine spada?
– Cel mai bun este cel care este ca stanca, spuse maestrul. Fara a scoate spada din teaca, nimeni nu-l poate invinge.

Nan-in, un maestru din epoca Meiji, a fost vizitat de un profesor universitar, care dorea sa cunoasca ce inseamna filozofia Zen.Nan-in il servi cu ceai. A umplut ceasca oaspetelui, dar a continuat sa toarne. Profesorul il privi mirat si-i spuse:
– Opreste-te! Ceasca s-a umplut, nu mai incape nicio picatura.
– La fel ca si aceasta ceasca, tu esti plin de parerile si de prejudecatile tale. Cum sa-ti explic ce inseamna Zen? Goleste-ti mai intai ceasca…

– De ce toata lumea de aici este atat de fericita, cu exceptia mea?
– Pentru ca ei au invatat sa vada frumusetea si bunatatea pretutindeni, i-a raspuns Maestrul.
– Dar eu de ce nu vad frumusetea si bunatatea pretutindeni?
– Pentru ca nu poti vedea in afara ceea ce nu vezi inlauntrul tau.

In vremurile de demult din Japonia a trait un calugar orb. Intr-o seara acesta a plecat sa-si viziteze un prieten la periferia orasului. Inainte sa plece, un alt calugar l-a oprit in usa si i-a spus:
-Ia acest felinar de bambus. Noaptea este foarte intunecoasa.
-Nu am nevoie de un felinar. Noapte sau zi, pentru mine e totuna, a raspuns calugarul orb.
-Stiu ca nu ai nevoie de el pentru a-ti gasi drumul, dar in cazul in care nu o porti dupa tine, s-ar putea sa dea cineva peste tine, a raspuns calugarul.
Calugarul a multumit si a luat felinarul. Dupa ceva vreme de mers, un trecator s-a ciocnit de el. Calugarul s-a maniat:
-Neindemanaticule, uite-te pe unde mergi! Nu vezi felinarul?

-Felinarul tau e stins, frate, a raspuns trecatorul.
Pentru postari similare, accesati Colectia MOTIVATIONAL

4 mai 2016

Banc bun - de Paste :)

Porcul,  catre miel:
-Paste fericit, prietene!
Mielul raspunde:
-Auzi amice, mi se pare mie, sau nici tu nu mai esti porcul de anul trecut!...

Pentru articole similare,
accesati Colectia Distractie Maxima

9 apr. 2016

MOTIVATIONAL - Pestele lui Nastratin Hogea

În timpul unei călătorii, Nastratin face un popas și intră într-un han. Tot atunci, în han intră încă un călător și cer în același timp de mâncare hangiului. Însă hangiul le spune că nu are de mâncare decât un singur pește și îi sfătuiește pe cei doi să-l împartă. Auzind acestea, Nastratin spune:
– Eu voi mânca doar capul peștelui. Hangiul îl întreabă care este motivul acestui lucru.
– Pestele isi are inteligenta in cap. Cel ce mananca capul pestelui devine mai destept.
Auzind acestea, celălalt drumeț interveni numaidecât și îi spune lui Nastratin:
– De ce să mănânci tu capul de pește?! Eu vreau să-l mănânc.
Nastratin nu se opune si mănâncă ditamai bucata de pește, săturându-se, însă celălalt drumeț mănâncă doar capul peștelui și i se adresează supărat lui hogea:
– Tu ai mâncat ditamai bucata de pește și te-ai săturat. Eu am mâncat doar capul și am rămas flămând.
– Iată, deja te-ai și deșteptat!

Pentru postari similare,
accesati Colectia Distractie maxima

7 ian. 2016

Bancuri bune :)

Un betiv, care duhnea de la o posta a alcool, tigari si parfum ieftin, s-a impleticit pe treptele autobuzului, apoi s-a prabusit pe primul loc liber care i-a aparut in cale. 
Alaturi de el, se afla un preot catolic. Betivul s-a uitat lung la vecinul sau de scaun si i-a spus: 
-Hei, parinte, am o intrebare pentru tine. Care este cauza artritei?
Dupa o pauza de surprindere generata de intrebare, replica preotului a fost una dura si taioasa: 
-Viata imorala, prea multa bautura, fumatul si relatiile cu femeile usoare, fiule!... 
Betivul: 
-Incredibil!
Au mers in tacere o buna bucata de drum, dupa care, preotul a inceput sa se simta vinovat ca avusese o reactie atat de impulsiva fata de un om care, in mod evident, avea nevoie de compasiune crestineasca. S-a intors catre betiv si i-a spus: 
-Iarta-ma, fiule, nu am vrut sa fiu dur. De cat timp suferi de aceasta boala ingrozitoare, artrita?
Betivul: 
-Eu nu sufar de artrita. Eu sunt sanatos tun! Dar docmai am auzit la radio ca Papa sufera de asta si eram curios ce-a facut de s-a imbolnavit...

Pentru postari similare, accesati Colectia Distractie Maxima

6 sept. 2015

DOCUMENTARE - Colectia VIZIONARE PLACUTA!


Se spune ca o imagine face cat o mie de cuvinte. In plus, se pare ca timpul nu mai are rabdare sa ne priveasca citind. Iata de ce m-am gandit sa inaugurez o noua colectie, dedicata in primul rand celor care isi traiesc viata cu acceleratia calcata la maximum.


Aparente
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Buna dispozitie
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Casnicie
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Comunicare
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Fapte bune
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Filme
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Idei practice
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Incurajari
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Lectii invatate
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Motivatie
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Muzica
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Pentru copii
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Sanatate
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Schimbare
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10
Spirit
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10

Vizionare placuta!

Pentru articole similare, accesati:
Sectiunea COLECTII

5 iul. 2015

Lectii invatate

■ Iepurii sar... si traiesc 8 ani. Cainii alearga... si traiesc 15 ani. Testoasele nu fac nimic... si traiesc 150 de ani.

■ Increderea este silentioasa. Nesiguranta - dimpotriva.

■ Singurul obstacol care te impiedica sa-ti atingi obiectivul este lipsa increderii in fortele proprii.

■ Talentul te ajuta sa castigi cateva batalii. Ca sa castigi razboiul ai nevoie de echipa.

■ Ezitarea este cel mai mare inamic al succesului.

■ Zvonurile sunt starnite de invidiosi, raspandite de nebuni si acceptate de fraieri.

■ Cucereste-i mintea. Corpul o va urma...

■ Doamne, ai grija de dusmanii mei! Pentru ca m-au calcat pe bataturi...

■ Sotia potrivita poate fi cea mai buna investitie a ta.

■ Motivul numarul 1 pentru care nu obtinem succesul in viata este faptul ca urmam sfatul prietenilor si al familiei si renuntam.

■ Nu fii anti-social, dar nu te imprieteni cu prostii.

■ E mai bine sa ai un dusman adevarat, decat un prieten fals.

■ Bineinteles ca vorbesc uneori su mine insumi. Sfatul unui expert este intotdeauna binevenit.

■ E mai bine sa fii lovit de adavar, decat mangaiat de minciuna.

■ Sinceritatea nu iti va aduce foarte multi prieteni. Dar cel putin vor fi adevarati.

■ Daca cineva iti spune ca-i imposibil, zambeste amabil si apuca-te de treaba!

■ Un barbat fara ambitie este ca un fluture fara aripi.

■ Am un avantaj important asupra celorlalti. Faptul ca nu renunt. Niciodata!

■ Cea mai buna razbunare este succesul.

■ Nu te uita inapoi, pentru ca nu incolo te indrepti.

■ Antreneaza-ti mintea sa vada partea buna a fiecarei situatii.

■ Cea mai mare greseala pe care-o poti face in viata este sa-i tii aproape pe cei care nu merita.

■ Succesul nu vine inaintea muncii. Nici macar in dictionar.

■ Stiu ca nu sunt mai bun decat ceilalti, dar sunt unic.

3 iul. 2015

Banc bun



Bula, suparat, ajunge acasa: 
- Tata, am luat un 4 la matematica! 
Jap, jap! - ii da tata-sau doua palme. 

A doua zi, iar: 

- Tata, am luat un 4 la fizica! 
Jap, jap! - 2 palme din nou. 

A treia zi: 

- Tata, am luat un 10 la muzica! 
Jap, jap! - inca doua palme. 
- Tata, dar am luat un 10!...
- Dupa ce ca nu inveti, iti mai arde si de cantat, nenorocitule?!